دستگاه ماساژور
ماساژ روشی باستانی برای حفظ سلامتی، افزایش شادابی و درمان دردهاست
که شامل اجرای تکنیکهایی نظیر فشار، کشش، لرزش، گرمایش و حرکت روی بدن میشود.
انواع مختلف ماساژ در طب سنتی کشورهای مختلف جهان از جمله چین، ژاپن،
کره، تایلند، هند، مصر و یونان سابقهای طولانی دارد.
ماساژ در چین برای بیش از ۵۰۰۰ سال بهصورت مداوم در حال توسعه یافتن
بوده و در دوران مدرن اصول علمی غربیها را هم در چارچوب سنتی خود گنجانده است.
ماساژاین روزها محبوبیت بسیاری پیدا كرده ومقصود و اهداف كسانی كه
برای انجام این كارمراجعه میكنند، با هم فرق دارد؛ از بین بردن خستگی
گرفته تا آرام کننده دردها و از بین بردن گرفتگیهای عضلانی و…
به همین علت، هم مراكزی كه ماساژ انجام میدهند روز به روز بیشتر میشود
و هم وسایل و تكنولوژیهایی زیادی برای این كار به بازار وارد شدهاند؛
چه به صورت صندلی ماساژ و چه دستگاههای ماساژور دستی.
اما ماساژ برای همه مناسب نیست و فقط برای افراد كاملا سالم مناسب است.
حتی اگر این كار بهوسیله افراد نابلد انجام شود، ممكن است مضر باشد.
فواید بسیار زیادی برای ماساژ برشمرده میشود.
از مهمترین فواید آن میتوان به بهبود جریان خون، تقویت سیستم ایمنی بدن،
کمک به رفع تنش و استرس، کمک به خواب بهتر، تقویت عضلات،
کاهش خطر ابتلا به واریس و ایجاد انگیزه برای فعالیت بدنی و ورزش اشاره کرد.
ماساژ همچنین یکی از سریعترین روشها برای تسکین درد است.
نکاتی از ماساژ که باید توجه کنیم :
۱. ماساژور و بیماری قلبی عروقی:
دستگاههای ماساژ، مخصوصا ماساژورهای دستی و برقی،
از تكنیكهای ضربهای استفاده میكنند بنابراین میتوانند بیماری افرادی كه دچار مشكلات زمینهای هستند، تشدید كنند، مخصوصا در بیماران مبتلا به بیماریهای
قلبی-عروقی، افرادی كه در قلبشان پیسمیكر كار گذاشته شده،
افراد دچار پوكیاستخوان، بیماران دچار عفونت مزمن ریوی، افراد
دچار مشكلات انسداد ریوی (مانند آمفیزم)، سرطان، افراد مبتلا به دیسك
و درگیری رشتههای عصبی مثل سیاتیك یا اعصاب گردنی، ممكن است
استفاده از این دستگاهها باعث تشدید بیماری شود.
۲.ماساژ و ممنوعیت برای بچه ها:
این دستگاهها برای بچهها مخصوصا بچههای زیر ۱۰ سال
هم مضرند زیرا باعث آسیب صفحه رشد استخوانی آنها میشوند
و رشد استخوانیشان را مختل میكنند.
۳. ماساژ سالمندان و پوکی استخوان:
سالمندان، بهخصوص خانمهای سالمند نیز كه بسیار مستعد پوكیاستخوان هستند،
اصلا نباید از این ماساژدهندههای برقی استفاده كنند چون باعث بروز عارضه میشود.
۴. ماساژ و فشارخون بالا:
این دستگاهها میتواند باعث افزایش فشارخون افراد دچار فشارخون بالا
یا فشارخون متغیر هم شود.
۵. ماساژ و آمبولی ریه:
به كار بردن دستگاههای ماساژور در نواحی گردن در سالمندان میتواند
آمبولی ریوی و لخته ایجاد كند كه همراه با خونریزی مغزی است.
۶. ماساژ و خطر برای جنین:
اگر خانم بارداری از ماساژدهنده برقی استفاده كند، ممكن است باعث آمبولی
و كنده شدن لخته شود كه هم برای خودش و هم جنین بسیار خطرناك است.
۷.صندلی ماساژ و مشکل ستون فقرات: دستگاه ماساژور
این صندلیها اگرچه ممكن است برای همه افراد عارضه ایجاد نكند
اما منفعت چشمگیری هم از لحاظ جسمی ندارد. البته برای افرادی كه
دچار پوكیاستخوان ناحیه ستون فقرات هستند میتواند بسیارمضر باشد
و بهخصوص برای سالمندان استفاده از این صندلیها را بههیچوجه توصیه نمیكنیم.
۸. تخت ماساژ و هزینه برای هیچ: دستگاه ماساژور
تختهای ماساژ پیشرفتهای وجود دارد كه زیرنظر پزشكان و كارشناسان كنترل میشود
و امكان ماساژ را ایجاد میكند اما این تختها هم بهتر از ماساژ دستی نیستند.
۹. ماساژ فقط دستی: دستگاه ماساژور
اگر كسی به هر دلیل احساس میكند به ماساژ نیاز دارد یا تمایل دارد این كار را انجام دهد،
باید با مشورت پزشك و در نظر گرفتن احتیاطهای لازم به فکر یك ماساژدهنده
با تجربه و كاردان باشد نه وسایل الكترونیكی.
امروزه ماساژ در بسیاری از کشورهای دیگر بهطور گسترده مورد استفاده قرار میگیرد
و بخشی ضروری از مراقبتهای بهداشتی برای حفظ تندرستی محسوب میشود.
ماساژ برای ورزشکاران هم اهمیت زیادی دارد و سابقهی استفاده از آن
در کنار ورزش به زمان توسعهی کونگفو در چین باستان و آغاز رقابتهای
المپیک در یونان باستان برمیگردد
ماساژ با طب سوزنی سنتی چینی هم ارتباط تنگاتنگی دارد.
بر این اساس ماساژ ریشههای عصبی در بخشهای خاصی از بدن میتواند
علاوه بر ایجاد حس شادابی به بهبود بسیاری از بیماریها و مشکلات فیزیولوژیک کمک کند.