پرش به محتواگودی کمر چیست? فکر می‌کنی قوس کمر فقط یه حالت بد نشستن هست؟ 6 تا حقیقت مهم درباره گودی کمر که خیلیا اصلاً نمی‌دونن و باعث مشکلات طولانی میشه!
گودی کمر چیست گودی کمر چیست یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی‌عضلانی در میان بزرگسالان و حتی نوجوانان است. این عارضه که به نام «لوردوز» نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر بیش از…