راهنمای جامع زندگی با دیسک کمر :از علائم تا پیشگیری و درمان
[custom_form] مقدمه درک و مدیریت دیسک کمر: علائم، علل، تشخیص و درمان دیسک کمر که به آن دیسک لغزش یا پارگی نیز میگویند، یکی از علل شایع کمردرد است. دیسک های ستون فقرات کمری یا قسمت پایین کمر به عنوان بالشتک بین مهره ها عمل می کنند و به جذب ضربه و حمایت از ستون