برچسب فیزیوتراپی زانو

زانو درد یکی از آن دردهایی است که اولش شاید ساده به نظر برسد؛ اما وقتی موقع راه رفتن، بالا رفتن از پله، نشستن و بلند شدن یا حتی خوابیدن اذیتت کند، تازه می‌فهمی چقدر روی زندگی روزمره اثر دارد.…

درد زانو یک علامت است، نه یک تشخیص مشخص. ممکن است پس از پیاده‌روی، ورزش، بالا رفتن از پله یا نشستن طولانی شروع شود و از فشار موقت روی عضلات و تاندون‌ها تا آرتروز، آسیب مینیسک یا رباط و التهاب…

فیزیوتراپی زانو درد یک برنامه ثابت برای همه نیست. آرتروز، درد جلوی زانو، آسیب ورزشی، ضعف عضلات و دوره بازتوانی پس از جراحی می‌توانند علائم مشابهی ایجاد کنند، اما ارزیابی و تمرین مناسب هرکدام متفاوت است. هدف این راهنما توضیح…