رفتن به محتوا 
زانو درد آرتروز زانو درمان Knee pain, knee arthritis treatment
چاقی و زانو درد
چاقی و زانو درد چاقی و زانو درد، دو معضل رایج اما به‌هم‌پیوسته‌اند که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارند. افزایش وزن فشار مضاعفی به مفاصل زانو وارد می‌کند و این فشار مزمن در نهایت می‌تواند منجر به تخریب غضروف، التهاب مفاصل و کاهش توانایی حرکتی شود. در این مقاله قصد داریم با بررسی