درمان دیسک کمر، به‌ویژه در مراحل اولیه، اهمیت زیادی دارد. هرچه اقدام برای درمان سریع‌تر انجام شود، احتمال بهبود کامل نیز بیشتر خواهد بود. دیسک‌های ستون فقرات، به‌ویژه در نواحی مهره‌های ۴ و ۵، ۳ و ۴ یا ۱ و ۲، در معرض آسیب‌هایی چون لغزش، پارگی یا فتق هستند که می‌توانند حرکت را مختل کنند.

بسیاری از افراد به‌دنبال روش‌هایی برای درمان دیسک کمر در منزل هستند. چرا که درمان این عارضه گاهی دشوار، پرهزینه و زمان‌بر است. علائم دیسک در نواحی مختلف و شدت‌های گوناگون، متفاوت‌اند؛ به همین دلیل روش درمان برای دیسک حاد یا مزمن نیز تفاوت خواهد داشت.

در صورتی که با هر یک از مشکلات زیر مواجه هستید، می‌توانید از کمربند پلاتینر برای تسکین و تسریع بهبود استفاده کنید:

• احساس درد مزمن یا تیرکشنده در ناحیه کمر

• بی‌حسی یا گزگز در پاها

• محدود شدن حرکت و خم شدن

• احساس فشار یا سفتی در ستون فقرات

• بازگشت مجدد درد پس از فعالیت‌های سبک

علت دیسک کمر چیست؟

بیماری دیسک کمر اغلب به دلیل تغییر در ساختار دیسک نرمال ایجاد می‌‎شود. این اتفاق عمدتا در اثر افزایش سن و شکستگی طبیعی دیسک‌ها رخ می‌دهد. مشکلات ناشی از آسیب دیسک کمر عموما به علت یکی از موارد زیر رخ می‌دهند:

بیرون زد‌ن دیسک
دهیدراته شد‌ن دیسک
ترک خورد‌ن دیسک کمر
پارگی یا برآمدگی دیسک کمر

• درد های منقطع در بخش چپ یا راست کمر
• متخصص در از بین بردن دردهای عمیق کمر
• گرفتگی های موضعی در ناحیه کمر
• کمر درد هایی که به علت حرکت فیزیکی اشتباه یا ورزش کردن ایجاد می شوند
• کمردرد های التهابی مزمن
• کمر درد های ناشی از تصادف،
• شکستگی مهره،
• از بین رفتن استخوان کمر
• درد های ناشی از اعصاب سیاتیک

علائم دیسک کمر چیست؟

اکثر افراد به اشتباه گمان می‌کنند که بیماری فتق دیسک فقط با درد و سوزش کمر همراه است. در حالیکه علائم دیسک کمر بسیار فراتر از این‌ها است و بستـه به محل و شدت آسیب با نشانه‌های مختلفی از قبیل زیر بروز می‌کند:

بی‌حسی یا گزگز یک یا هر دو پا
از دست داد‌ن رفلکس در یک یا هر دو پا
ضعف عضلانی در برخی از عضلات یک یا هر دو پا
درد نواحی پایین کمر که به یک یا هر دو پا منتقل می‌شود

در حالت کلی، علائم فتق دیسک برگرفـته از فشار و تحریک اعصاب

دیسک کمر قابل درمان است؟

در پاسخ به این سوال که آیا دیسک کمر درمان قطعی دارد ، باید بگوییم که علم پزشکی درمان‌های مختلفی را برای دیسک‌کمر معرفی کرد‌ه است. فقط نحوه درمان هر یک از دیسک‌های ستون فقرات با توجه به شدت علائم آن با دیگری متفاوت خواهد بود.

درمان قطعی دیسک کمر، کاری زمان‌بر و طولانی مدت است. اما با مراجعه به پزشک حاذق و انجام دقیق مراحل درمانی، نتایج مثبتی در پی خواهد داشت.

درمان سریع درد کمر : پلاتینر چگونه عمل می کند؟

خوشبختانه، در عضر حاضر روش‌های بسیار متعددی برای درمان ضعیف ترین تا خطرناک ترین دیسک کمر به کار گرفتـه می‌شود. ولیکن، میزان اثربخشی هر یک از گزینه‌های درمانی برای درمان درجات مختلف دیسک‌ کـمر با یکدیگر متفاوت است.

کمربند پلاتینر به روش‌های مختلفی برای درمان سریع درد کمر عمل می‌کند. یکی از مهم‌ترین روش‌ها، افزایش گردش خون و تسریع خون‌رسانی به بافت‌های آسیب‌دیده است که باعث ترمیم و بازسازی آن‌ها می‌شود.

راهکار دیگر، سم‌زدایی بدن از طریق تعریق طبیعی است. همچنین این کمربند با بهبود جریان لنفاوی و افزایش جریان خون عمقی در بافت‌ها، به آرام‌سازی سیستم عصبی، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

فناوری تابش فروسرخ تعبیه‌شده در کمربند پلاتینر، تا عمق ۳ اینچ در بدن نفوذ می‌کند. این نفوذ گرمایی به اندام‌های داخلی می‌رسد و موجب تسکین درد در نواحی عمقی می‌شود.

برای دریافت بیشترین اثرگذاری، بهترین زمان استفاده از این کمربند شب‌ها، پیش از خواب است؛ زمانی که بدن در حالت استراحت قرار دارد و روند ترمیم طبیعی فعال‌تر است.

دیسک کمر چگونه ایجاد میشود؟

زمانیکه فیبرهای خارجی دیسک بین مهره‌ای آسیب ببینند و مواد داخلی هسته پالپوزوس دچار پارگی شود، بیماری دیسک کمر ایجاد می‌شود. در صورتی که حلقه دیسک در نزدیکی کانال نخاعی پاره شود، ماده هسته پالپوزوس به داخل کانال نخاعی نیز فشار وارد می‌کند.

به طور کلی، امکان بروز بیماری دیسک کمر در هر ۵ بخش استخوانی ناحیه کمر وجود دارد. اما بیشتر فتق‌های دیسک در قسمت تحتانی ستون فقرات، به‌ویژه بین مهره ۴و۵ کمری و بین مهره ۵ کمری و مهره ۱ خاجی اتفاق می‌افتند.

از سوی دیگر، این کمربند با افزایش سرعت خون‌رسانی در ناحیه کمر، به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. این فرآیند باعث بهبود عملکرد عضلات و تسریع روند بهبودی می‌شود.

همچنین، افزایش گردش خون و تعریق ناشی از گرمای ایجادشده، به دفع سموم بدن کمک می‌کند. از دیگر مزایای استفاده از این کمربند می‌توان به کاهش استرس، بهبود جریان لنفاوی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش جریان عمیق خون در بافت‌ها اشاره کرد.

فناوری فروسرخ به‌کاررفته در کمربند پلاتینر قادر است تا عمق ۳ اینچ به بافت‌ها نفوذ کند. این نفوذ حرارتی، باعث گرم شدن اندام‌های داخلی و عضلات شده و در نتیجه، دردهای مزمن و التهابات موضعی را کاهش می‌دهد.

برای درمان دیسک کمر چه باید کرد؟

برخلاف تصور عموم، پارگی دیسک همیشه هم نیاز به جراحی ندارد. پزشکان با راهکارهای درمانی مختلفی قادر به درمان دیسک کـمر خفیف و شدید هستند.

انتخاب نحوه درمان مناسب برای مشکل دیسک شما بر عهده پزشک است و بستگی به شدت علائم دارد. پزشک متخصص پس از بررسی علائم کلی، یکی از راهکارهای زیر را برای درمان دیسک کـمر شما پیشنهاد خواهد کرد:

درمان دیسک کمر در منزل

برخی از آسیب‌های دیسک کـمر خفیف بود‌ه و با چند روز استراحت در منزل بهبود می‌یابند. البته منظور از استراحت، ثابت ماند‌ن در رختخواب و عدم تحرک نیست. فقط کافی است چند روزی از کار مرخصی بگیرید و از انجام فعالیت‌های سنگین و حمل اجسام خودداری نمایید. برای تسکین هر چه زودتر دردهای دیسک کـمر در خانه، می‌توانید از کمپرس آب گرم یا سرد نیز استفاده کنید.
نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر

برای اینکه بتوانید تنها با استراحت و بدون درمان پزشکی موفق به درمان دیسک کـمر خود شوید، لازم است که نکات زیر را رعایت کنید:

پیاده روی ملایم و روزانه
ماساژ عضلات کمر با آب ولرم در استخر یا حمام
پوشید‌ن کفش طبی و راحت در طول پیاده روی
استفاده از کمربندهای طبی و مخصوصی همچون کمربند پلاتینر

برای اینکه بیشترین تاثیر کمربند پلاتینر بر روی انواع کمر درد را مشاهده نمایید، بهتر است تا شب ها قبل از خوابیدن از آن استفاده نمایید.

دیسک کمر چیست؟

دیسک‌ها نقاط حساسی از ستون فقرات هستند که در صورت کوچکترین آسیبی، فرد را با اختلالات حرکتی شدید مواجه می‌سازند. آسیب‌های مختلفی به این ناحیه وارد می‌شود که رایج‌ترین آنها فتق یا بیرون‌زدگی دیسک کمر است. با این حال، این تمام ماجرا نیست.

در حالت کلی، دیسک کمر به دوع شکل مختلف ظاهر می‌شود: دیسک کمر شدید و دیسک کمر خفیف

<h4>فن آوری فروسرخ و درمان سریع درد کمر

کمربند پلاتینر با استفاده از فناوری فروسرخ، راهی مؤثر برای درمان سریع درد کمر ارائه می‌دهد. این امواج با نفوذ به لایه‌های عمقی بدن، التهاب‌ها و دردهای مزمن را به‌طور مؤثر کاهش می‌دهند.

در علم پزشکی، امواج فروسرخ برای کاهش ورم، تسکین دردهای عضلانی، افزایش انعطاف‌پذیری، بازسازی بافت‌ها و بهبود گردش خون کاربرد دارند. این امواج نوعی لرزش ماساژگونه ایجاد می‌کنند که موجب افزایش خون‌رسانی و تسریع روند بهبود می‌شود.

درمان سریع درد کمر

هنگامی که دچار بیرون‌زدگی دیسک می‌شوید، به اصطلاح درگیر دیسک کمر پیشرفته یا شدید هستید. در این حالت، هسته نرم داخل دیسک از لایه محافظ بیرونی خارج شده و فشار زیادی به اعصاب اطراف وارد می‌کند.

علائم دیسک کمر شدید مشابه علائم معمول دیسک هستند، اما با شدت بیشتر و دفعات تکرار بالاتر ظاهر می‌شوند. در بسیاری از موارد، درمان دیسک شدید ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد؛ هرچند برخی روش‌های غیرجراحی نیز بسته به نظر پزشک می‌توانند مؤثر واقع شوند.

دیسک کمر ضعیف یا خفیف

زمانی که دیسک‌های کمر دچار ترک‌خوردگی‌های جزئی در لایه بیرونی خود شوند، اصطلاحا دیسک کمر ضعیف اتفاق می‌افتد. دیسک کمر ضعیف معمولا با علائم خفیفی بروز کرد‌ه و مقابله با آن تقریبا آسان است. به طوریکه اکثر افراد مبتلا به دیسک کمر، با انجام تمرینات فیزیوتراپی تغییرات بسیار مثبتی را در بهبود دردهای خود ملاحظه می‌‎کنند.

در مواردی نیز ممکن است که پزشک برای تسکین دردهای خفیف کمر، داروهای ضدالتهاب (NSAIDS) مانند آسپیرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن را تجویز کند.

کمربند فروسرخ چگونه کار درمان دیسک کمر را انجام میدهد؟

کمربند پلاتینر با بهره‌گیری از تکنولوژی امواج فروسرخ طراحی شده است. این امواج می‌توانند التهاب‌ها و دردهای عمیق عضلانی را به‌صورت مؤثری کاهش دهند.

از مزایای امواج فروسرخ می‌توان به کاهش تورم، بهبود درد عضلانی، افزایش انعطاف‌پذیری بافت‌ها، تقویت گردش خون و تسریع ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده اشاره کرد. همچنین این امواج نوعی لرزش و ماساژ ملایم به بافت‌ها وارد می‌کنند که موجب بهبود خون‌رسانی و تغذیه بهتر سلول‌ها می‌شود.

نحوه تاثیر کمربند پلاتینر بر روی انواع کمر درد و همچنین درمان دیسک کمر

• –     درد ناحیه کمر
• –     گرفتگی عضله
• –     تورم مفاصل
• –     درد های ناشی از خستگی
• –     اسپاسم
• –     درد های ناشی از دیسک
• و مواردی از این قبیل اشاره نمود.

کمربند پلاتینر و میدان های تاثیر گذاری آن

کمربند پلاتینر و میدان های تاثیر گذاری آن

دیسک کمر : عموما کسانی که به دنبال درمان سریع درد کمر هستند از دیسک کمر رنج می برند. این عارضه یکی از رایج ترین شکل های درد کمر است. دیسک کمر با افزایش سن رابطه معنا داری دارد. برای درمان دیسک کمر، کمربند پلاتینر ، اولین و آخرین پیشنهاد جامعه پزشکی است.
سیاتیک : بیماران سیاتیکی با کمک کمربند پلاتینر می توانند درمان سریع درد کمر را تجربه کنند. کمربند فروسرخ این کار را با نرمش بخشی به بافت های عصبی پیرامون ستون فقرات انجام می دهد.
دردهای مکانیکی کمر : تابش های فروسرخ کمربند پلاتینر ، بسامد بالایی دارند. درمان دردهای عمیق کمر نیز ریشه در همین بسامدها دارد. آنها در واقع سلول های درد را تحریک می کنند. این کنش تحریکی در بافت ها گرما می آفریند و گردش خون را در آنها سرعت می بخشد. کار دیگر آن کاهش چسبندگی بافت ها است. التهاب نیز با عملکرد تابش های فروسرخ درمان می شود.

چرا همه متخصصان کمربندهای فروسرخ را توصیه می کنند؟

یکی از مهم‌ترین مزایای کمربند فروسرخ، درمان سریع درد کمر بدون نیاز به جراحی است. استفاده از این دستگاه کاملاً بدون درد بوده و تاکنون هیچ گزارشی از عوارض یا آسیب‌های جانبی آن ثبت نشده است.

امواج فروسرخ این کمربند نه‌تنها به بدن آسیب نمی‌زنند، بلکه باعث تحریک کلاژن‌سازی و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده نیز می‌شوند. همین ویژگی‌ها، آن را به گزینه‌ای ایمن و مؤثر برای درمان خانگی درد کمر تبدیل کرده‌اند.

نقاط تحت تاثیر امواج فروسرخ پلاتینر

–    دیسک کمر:

امروزه عارضه دیسک کمر یکی از شایع ترین درد های کمری است که افراد با آن روبرو هستند. این مشکل عموما در بخش پایینی کمر رخ می دهد و با بالاتر رفتن سن بیشتر نمایش داده می شود. برای اینکه پزشکان بتوانند درد ناشی از خشک شدن دیسک ها را کاهش دهند از کمربندهای فروسرخ مذکور استفاده می نمایند.

–    درد های سیاتیک:

یکی از تاثیر کمربند فروسرخ پلاتینر بر روی انواع کمر درد، درمان درد های سیاتیک است زیرا می تواند بافت های عصبی مجاور ستون فقرات را منعطف سازد. با آزادسازی این بافت طبیعتا درد کمتر شده و فرد به زندگی عادی خود باز خواهد گشت.

–    درد های مکانیکی کمر:

امواج این کمربند دارای بسامد بالایی بوده و به راحتی می توانند سلول های درد را تحریک نمایند. این تحریک و لرزش باعث ایجاد حفره هایی در بافت می شود که گرما تولید کرده و گردش خون را افزایش می دهد. از سوی دیگر می تواند چسبندگی بافتی را کاهش داده و از التهاب ها نیز جلوگیری نماید.

چرا استفاده از کمربند های فروسرخ پلاتینر توصیه می شود؟

با توجه به بررسی های صورت گرفته هیچ ضرر و عیبی در خصوص این روش گزارش نشده است اما در مقابل مزایای زیر برای آن بیان شده است:

–     بیماران به کمک این روش نیاز به جراحی نخواهند داشت

–     این روش دردی به بیمار تحمیل نمی کند.

–     کمربند مذکور هیچگونه اشعه خطرناکی وارد نمی نماید. به عبارت دیگر اشعه صوتی با بسامد بالا ضرری برای بدن نخواهد داشت.

–     امواج این کمربند بر روی کلاژن سازی و ترمیم بافت های آسیب دیده تاثیر مستقیم دارند.

نحوه استفاده از کمربند پلاتینر برای درمان دیسک کمر :

تمام افراد خانواده می‌توانند از این کمربند برای کاهش درد در نواحی آسیب‌دیده استفاده کنند. پیشنهاد می‌شود در مراحل اولیه التهاب، به‌صورت منظم از آن بهره ببرند تا روند بهبود سریع‌تر آغاز شود.

این کمربند محدودیت سنی ندارد و برای تمامی رده‌های سنی قابل استفاده است. همچنین با بهره‌گیری از فناوری امواج فروسرخ، کاملاً ایمن و دارای سابقه‌ استفاده موفق در درمان‌های خانگی است.

کمربند پلاتینر و محدودیت های سنی و آیا برای درمان دیسک کمر موثر است؟

کمربند پلاتینر ، کمربندی برای درمان سریع درد کمر است. بنابراین هر کس که تجربه درد کمر دارد، می تواند آن را به راحتی تجربه کند. به عبارت دیگر استفاده از این کمربند محدودیت سنی ندارد. هر وسیله ای که برای همه رده های سنی مناسب باشد، قطعا یک وسیله ایمن است.
پس نگرانی را کنار بگذارید و با کمربند پلاتینر ، برای همیشه با درد خداحافظی کنید. با این کمربند، درمان درد کمر در دسترس شما است.

دیسک کمر کجاست؟

دیسک‌های بین‌مهره‌ای بالشتک‌هایی در بین مهره‌های ستون فقرات هستند که نقش ضربه‌گیر دارند. بین هر یک از مهره‌‌ها یک دیسک وجود دارد. هر دیسک از یک حلقه بیرونی قوی و یک مرکز نرم و ژله‌ای به نام هسته پالپوس تشکیل شد‌ه است.

قوی‌ترین بخش دیسک، حلقه لایه بیرونی آن است. آنولوس در واقع یک رباط قوی است که هر مهره را به هم متصل می‌کند. هسته مرکزی دیسک جنس لطیفی داشتـه و به عنوان ضربه‌گیر اصلی عمل می‌کند.

در حالت کلی، ستون فقرات انسان از ۳۳ مهره تشکیل شد‌ه است که توسط دیسک‌های اسفنجی از هم جدا شده‌اند. کل ستون فقرات به ۴ ناحیه تقسیم می‌شود که هریک از این نواحی، دارای تعداد مشخصی دیسک هستند.

تقسیم‌بندی مهره‌های ستون فقرات به شکل زیر است:

۷ مهره اول در ستون فقرات گردنی
۱۲ مهره بعدی در ستون فقرات سینه‌ای (قفسه سینه)
۵ مهره بعدی در ستون فقرات کمری (در قسمت پایین کمر)
۵ مهره در ستون فقرات خاجی (در زیر کمر)
۴ مهره آخر در استخوان دنبالچه

آیا درمان دیسک کمر همان درمان سیاتیک می باشد؟

درد سیاتیک یک بیماری خاص تلقی نمی‌شود، بلکه باعث ایجاد مشکلات زیادی می‌شود. درد سیاتیک فقط از ناحیه پشت به پایین بدن (سمت باسن و ران) را درگیر می‌کند. در حالیکه، دیسک کمر برگرفتـه از آسیب دیسک‌های مختلف در بین تمام مهره‌های ستون فقرات است.

علائم درد سیاتیک اغلب شامل درد و سوزش پشت به پایین و پاها و لگن افراد است. اما دیسک کمر با علائم بسیار مختلفی در تمام نواحی کمر و پا ظاهر می‌شود. عموما نحوه درمان درد سیاتیک بسیار راحت‌تر از دیسک کمر بود‌ه و طول درمان آن نیز کمتر است. به طوریکه بیمار با مدتی استراحت در منزل و انجام مراقبت‌های پزشکی به طور کامل بهبود می‌یابد.

انواع مشکلات دیسک کمر و روش درمان دیسک کمر

هر یک از مشکلات دیسک کمر به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. بستـه به نوع آسیب وارد‌ه و محل آسیب‌دیدگی در ستون فقرات، انواع مختلفی از بیماری‌های دیسک کمر ایجاد می‌شوند. در ادامه به اختصار آنها را ذکر می‌کنیم:

فتق دیسک (پارگی یا لغزش دیسک): هنگامی که شما فتق دیسک دارید، مواد نرم داخل دیسک در اثر پارگی به بخش‌های بیرونی فشار می‌آورند. علائم اصلی فتق دیسک شامل درد بازوها و پاها، بی‌حسی و مور مور شد‌ن است.
عصب فشرده: زمانی که فتق دیسک به ریشه عصبی فشار وارد می‌کند، درد و سوزش شدیدی در پشت پای شما ایجاد می‌شود. البته این عارضه در پی علل مختلفی از جمله خارهای استخوانی و بیماری‌هایی مانند دیابت، تیروئید یا آرتریت روماتوئید نیز اتفاق می‌افتد.
دیسک برآمده: که اکثر افراد آن را با فتق دیسک اشتباه می‌گیرند. این بیماری در پی پارگی سخت غشاهای نواحی پشتی و کناری دیسک ایجاد می‌شود.
سیاتیک: به دردهای ناشی از آسیب عصب سیاتیک (موجود در امتداد پشت پاها) گفتـه می‌شود. این عارضه به خودی خود یک بیماری پزشکی نیست، بلکه علائمی از یک بیماری دیگر مثل موارد زیر است:
تنگی کانال نخاعی
اسپوندیلولیستزیس
بیماری دژنراتیو دیسک
فتق دیسک در ناحیه کمر

درمان دیسک کمر با ورزش

همانند بسیاری از مشکلات عضلانی، فتق دیسک نیز با انجام برخی ورزش‌های ملایم قابل بهبود است. در این بخش، چهار تمرین مؤثر برای تسکین درد دیسک کمر را به شما معرفی می‌کنیم. انجام روزانه این تمرین‌ها می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد و افزایش انعطاف‌پذیری داشته باشد.

✅ تمرین اول: کشش کمر در حالت ایستاده

این تمرین به کاهش فشار روی دیسک‌های ستون فقرات کمک می‌کند. مراحل انجام:

1. به‌صورت صاف بایستید.

2. دستان خود را روی باسن قرار دهید.

3. به‌آرامی باسن را به جلو فشار دهید تا کمر کشیده شود.

4. ۲–۳ ثانیه نگه دارید و این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید.

✅ تمرین دوم: حالت ایستاده با نوار مقاومتی

این تمرین برای تقویت عضلات کمر و کاهش درد مؤثر است.

1. نوار را به یک تکیه‌گاه ثابت (مثلاً دستگیره در) متصل کنید.

2. پاها را به اندازه عرض لگن باز کرده و کمی زانو را خم کنید.

3. باند را با هر دو دست گرفته، به سمت خود بکشید و آرنج را خم کنید.

4. ساعدها را موازی زمین نگه دارید.

5. این تمرین را در دو ست ۱۰ تایی انجام دهید.

✅ تمرین سوم: حالت درازکش با ساعد روی زمین

این حرکت به ترمیم تدریجی دیسک کمک می‌کند.

1. روی شکم دراز بکشید.

2. ساعدها را زیر شانه‌ها قرار دهید و بدن را بلند کنید.

3. فقط ساعد روی زمین بماند و کمر خم شود.

4. ۳۰ ثانیه در این حالت بمانید.

5. ۵ تا ۱۰ بار تکرار کنید.

✅ تمرین چهارم: ژست کبرا (Cobra Pose)

یکی از حرکات مؤثر یوگا برای دیسک کمر.

1. روی شکم دراز بکشید، دست‌ها کنار سینه روی زمین.

2. به‌آرامی با دستانتان بدن را بالا بکشید تا شانه و سینه از زمین جدا شوند.

3. ۱۰ ثانیه نگه دارید، سپس به حالت اول بازگردید.

4. ۵ تا ۱۰ بار این تمرین را انجام دهید.

چکیده درمان دیسک کمر

دیسک کـمر از مهم‌ترین اجزای موجود در ستون فقرات است که به هنگام آسیب مشکلات زیادی را به بار می‌آورد. بیماری فتق دیسک زمانی رخ می‌دهد که هر یک از دیسک‌های کمر مابین مهره‌ها دچار لغزش و برآمدگی شوند. علائم این بیماری اغلب شامل درد و سوزش در ناحیه کمر و پاها بود‌ه و موجب بروز اختلال در حرکت افراد می‌شود.

بسته به نوع و شدت دیسک آسیب‌دیده، پزشکان راهکارهای متفاوتی برای درمان فتق دیسک توصیه می‌کنند. در بسیاری از موارد، دیسک کمر خفیف با استراحت در منزل، مصرف دارو، انجام ورزش یا فیزیوتراپی قابل بهبود است.

اما زمانی که دیسک کمر شدید و پیشرفته باشد، ممکن است به جراحی یا لیزر نیاز پیدا شود. در هر صورت، درمان دیسک کمر فرآیندی زمان‌بر و پرهزینه است. بهتر است ابتدا با یک پزشک متخصص مشورت کرده و مطابق نظر او، مراحل درمانی مناسب را طی کنید.